Over de vis die in een boom probeerde te klimmen

In de podcastserie “Op zoek naar veerkracht” praat ik maandelijks met inspirerende professionals, maar ook met mensen die in hun leven met uitdagingen te maken hebben (gehad). Zo kwam ik in contact met Leanne. Na meerdere mislukte studiepogingen en een behoorlijk uit de hand gelopen puberale zoektocht, inclusief een traject door het GGZ-doolhof met diagnose na diagnose, was Leanne zichzelf behoorlijk uit het oog verloren. In de podcast vertelt Leanne meer over hoe ze zichzelf kwijt raakte maar ook hoe ze zichzelf terugvond. Een prachtig verhaal over zelfacceptatie en hoe het focussen op je kwaliteiten en talenten je weer terug kan brengen bij jezelf.

Verdwaald in de GGZ

Leanne was 16 jaar toen ze de diagnoses ‘sociale angststoornis’ en later ook ‘autisme’ kreeg. Maar die diagnoses hielpen haar niet. Sterker nog; ze kwam eigenlijk alleen maar verder en verder van zichzelf af te staan. Pas na meerdere en verschillende behandelingen, die onvoldoende aansloegen, besloot Leanne de diagnoses los te laten en te focussen op haar kwaliteiten, talenten en passie. Creativiteit en muzikaliteit speelden daarin een grote rol.

In het systeem proberen te passen

Wat ik vooral herken als ik luister naar het verhaal van Leanne is dat er van ons verwacht wordt om in het systeem te passen en dat we (mede hierdoor) geconditioneerd zijn om te kijken naar wat er niet is of wat we (nog) niet kunnen. We denken ergens aan te moeten voldoen of iets te moeten kunnen. We focussen hierdoor vaak op ontwikkel- en verbeterpunten. Dat begint al op school (een belangrijk systeem waarvan steeds duidelijker wordt dat niet iedereen daar zonder meer inpast) en gaat vaak gewoon door als we aan het werk gaan. Regelmatig proberen we ons te bekwamen in eigenschappen en vaardigheden waar we gewoonweg niet sterk in zijn. En onze echte talenten raken op de achtergrond…

Waar focus jij op?

Wanneer je luistert naar het verhaal van Leanne zal je misschien het één en ander kunnen vertalen naar jouw eigen persoonlijke situatie. Waar focus je meer op verbeterpunten dan op jouw bestaande kwaliteiten? Welke bewuste of onbewuste boodschappen heb jij gekregen? Wie zegt dat je je moet ontwikkelen in bepaalde eigenschappen? En wat is dan het effect daarvan?

En waar ben jij echt goed in; wat zijn je kwaliteiten? Kan je die jezelf helemaal toe-eigenen?

En waar ben je minder sterk in? Wil je je daarin ontwikkelen? Of is het beter voor je om te accepteren dat niet jouw ding is? Dat het veel energie kost en dat je er nooit echt heel goed in zult worden. En kun je dan heel eerlijk en ronduit zeggen tegen je omgeving “daar ben ik niet goed in” (en wellicht vragen of iemand anders dat zou kunnen oppakken)?

Want we hoeven niet alles te kunnen, overal goed in te zijn, of in alles te ontwikkelen. Niet iedereen heeft hetzelfde nodig en iedereen heeft zijn/haar eigen kwaliteiten. En hoe dichter je bij die kwaliteiten staat, hoe dichter je bij jouw echte ‘ik’ bent!

‘Everyone is a genius. But if you judge a fish by its ability to climb a tree, it will live its whole life believing that it is stupid.’ – Albert Einstein

Zelfacceptatie als uitgangspunt

Als een vis wordt beoordeeld op zijn vaardigheid om in een boom te klimmen (of een aap op zijn vaardigheid om te zwemmen… etc.), zal hij zichzelf zijn hele leven als een mislukkeling zien. Je kunt en hoeft niet overal goed in te zijn. Iedereen heeft zijn of haar eigen sterke punten..... en dus ook minder sterke punten.... We hebben de neiging om onze minder sterke punten vaak als verbeterpunten te zien, maar wat als we ze zouden omarmen? Wat als je jezelf zou accepteren precies zoals je bent in dit moment. Wat als je niet anders hoeft te zijn en nergens aan hoeft te voldoen? Wat als je zou loskomen van de norm of mening uit je omgeving? En wat als je van daaruit een bewuste keuze maakt of je je wel wilt ontwikkelen in je minder sterke punten?

Of zoals Leanne het zegt: “Het is belangrijk dat we de mens blijven zien, inclusief alle geschiedenis, toekomst en kwaliteiten. Kijk naar je hart en volg je gevoel, dan komt het goed.”

Benieuwd naar het verhaal van Leanne? Het is te beluisteren op alle bekende podcast kanalen:

• Spotify
• Apple Music
• Google
• Anchor FM

Leuk weetje

Ook in de podcast met voormalig profvoetballer, voetbalanalyticus en deelnemer aan Expeditie Robinson 2021 Jan van Halst kwam dit onderwerp overigens aan de orde. Jan vertelde dat één van zijn belangrijkste lessen was "Weet goed waar je goed in bent. En weet ook vooral goed waar je niet goed in bent".