Vrouwelijke kracht: breng balans in je masculiene en feminiene eigenschappen
Voel je krachtig in jouw feminiene energie
Retraites
Waarschijnlijk heb je geleerd om je weg te vinden in een wereld waarin masculiene kwaliteiten domineren. Ze hebben de mensheid ver hebben gebracht: vooruitgang, resultaat, innovatie! Toch zijn er juist nu ook andere eigenschappen nodig om balans en kalmte te brengen in een chaotische (zaken)wereld. Feminiene kwaliteiten die wij als vrouwen in ruime mate bezitten. Maar ook kwaliteiten die we niet altijd aanspreken of herkennen.
Is er potentieel in jou aanwezig dat je nog niet inzet?
Een prikkelende vraag, want je weet toch niet wat je niet weet? Stagneert het weleens in jouw leven? Misschien voel je al wel iets borrelen in de diepte dat meer gehoord en gezien mag worden. Maar hoe kun je dat effectief doen in een omgeving die er nog niet aan gewend? Hoe druk je intuïtie nou uit? Of compassie, gevoeligheid en wijsheid? Dat is niet altijd te beredeneren. Weten en staan voor wie en wat je bent, vraagt om stevigheid en moed.
Het is tijd voor balans
Je voelt dat het tijd is, juist nu. Onze aarde zoekt naar wegen om zichzelf weer in balans te brengen. Balans in de mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten. Dat geldt voor de krachten in het collectief, maar net zo goed in onszelf. Is er ooit een betere tijd geweest om dit aan te gaan voor jezelf en voor wie na ons komen? Zodat we kunnen bijdragen aan een wereld waarin onze zonen en dochters nooit meer na hoeven te denken over deze onbalans, omdat het gewoon geworden is in ons allemaal. Op dat punt zijn we nog niet helemaal en graag gaan wij samen met jou en andere gelijkgestemde vrouwen op onderzoek uit in een 3-daagse retraite.
“Ik heb geleerd dat ik ook aan mijn eigen wensen en behoeften heb te voldoen en dat ik mij daar niet schuldig over hoef te voelen”
Het programma
Deze retraite bestaat uit 3 aaneengesloten dagen met overnachtingen op een mooie, rustige locatie. We starten de eerste dag om 10.00 uur en sluiten de derde dag rond 17.00 uur af. Je volgt deze training met maximaal 11 andere deelnemers.
Dag 1: Ontdekkingsreis in de polariteiten
De eerste dag staat in het teken van een diepgaande verkenning van de dynamiek tussen masculiene en feminiene kwaliteiten en energieën in je leven. We starten deze eerste dag met landen in de omgeving en nemen de tijd voor een mooie kennismaking met elkaar. Vervolgens duiken we in de eeuwenoude symboliek van yin en yang, en ontdek je hoe deze krachten jouw leven besturen.
Je maakt ook kennis met je innerlijke familie en ontmoet je innerlijke man, vrouw, jongetje en meisje. Je doorziet welke overtuigingen en patronen je hebben meegekregen van je ouders met betrekking tot man zijn en vrouw zijn en je krijgt zicht op zowel de prachtige kwaliteiten als de vervormingen die je met jezelf meedraagt.
De eerste dag staat in het teken van een diepgaande verkenning van de dynamiek tussen masculiene en feminiene kwaliteiten en energieën in je leven. We starten deze eerste dag met landen in de omgeving en nemen de tijd voor een mooie kennismaking met elkaar. Vervolgens duiken we in de eeuwenoude symboliek van yin en yang, en ontdek je hoe deze krachten jouw leven besturen.
Je maakt ook kennis met je innerlijke familie en ontmoet je innerlijke man, vrouw, jongetje en meisje. Je doorziet welke overtuigingen en patronen je hebben meegekregen van je ouders met betrekking tot man zijn en vrouw zijn en je krijgt zicht op zowel de prachtige kwaliteiten als de vervormingen die je met jezelf meedraagt.
Dag 2: Zachte kracht
De tweede dag staat in het teken van 'zachte kracht'. De ochtend begint voor het ontbijt met lichaamswerk, waarbij we ons richten op het activeren van het bekkengebied – de plek van ons innerlijke krachtcentrum. Daarna vervolgen we met systemisch werk dat zich concentreert op de vrouwenlijn en de middag en avond staan in het teken van het omarmen van zachtheid en kwetsbaarheid en het cultiveren van je eigenwaarde.
Dit is een dag waar je de kracht van het vrouwelijke in al zijn pracht ontdekt!
De tweede dag staat in het teken van 'zachte kracht'. De ochtend begint voor het ontbijt met lichaamswerk, waarbij we ons richten op het activeren van het bekkengebied – de plek van ons innerlijke krachtcentrum. Daarna vervolgen we met systemisch werk dat zich concentreert op de vrouwenlijn en de middag en avond staan in het teken van het omarmen van zachtheid en kwetsbaarheid en het cultiveren van je eigenwaarde.
Dit is een dag waar je de kracht van het vrouwelijke in al zijn pracht ontdekt!
Dag 3: Integratie en creatie
Ook deze derde dag starten we met lichaamswerk voor het ontbijt. Centrale vragen van de dag zijn:
- Hoe kun je het masculiene en feminiene in jezelf koesteren?
- Hoe kom je meer en meer tot je recht met in je originele ‘fabrieksinstellingen, voorbij de aanpassing?
- En hoe ziet dat eruit in je dagelijks leven?
Je deelt hierover in de groep en je ontvangt support van de andere vrouwen. Tijdens het middagprogramma is er ruimte creativiteit, een ultieme vrouwelijke eigenschap.
Ook deze derde dag starten we met lichaamswerk voor het ontbijt. Centrale vragen van de dag zijn:
- Hoe kun je het masculiene en feminiene in jezelf koesteren?
- Hoe kom je meer en meer tot je recht met in je originele ‘fabrieksinstellingen, voorbij de aanpassing?
- En hoe ziet dat eruit in je dagelijks leven?
Je deelt hierover in de groep en je ontvangt support van de andere vrouwen. Tijdens het middagprogramma is er ruimte creativiteit, een ultieme vrouwelijke eigenschap.
Is de retraite Vrouwelijk leiderschap iets voor jou?
Behoefte aan stilte voor bezinning en hernieuwd vertrouwen voor een volgende stap? De rustige omgeving voelt als warm bad. We bieden een veilige bedding om kwetsbaar te kunnen zijn. Dit mag je verwachten van de retraite:
- Je ontwikkelt een andere kijk op de waarde van je eigen feminiene kanten en de feminiene kanten van de mannen in je leven.
- Je krijgt toegang tot de schatkamer van jouw vrouwelijke wijsheid en intuïtie, zodat jij en anderen om jou heen nog meer kunnen genieten van jouw kwaliteit.
- Je leert diepere lagen in jezelf aan te boren. Je komt op een plek in jezelf waarvan je al lange tijd vermoedde dat hij er was en waar je vanaf nu altijd naartoe terug kunt gaan.
Klaar om je te verbinden met je zachte kracht?
Schrijf je in:
Schrijf je in voor "Vrouwelijke kracht: breng balans in je masculiene en feminiene eigenschappen"
Deze retraite wordt begeleid door Marion Reijerink
Steeds vrijer leven in verbinding met jezelf en anderen. Dat is waar het mij om te doen is. En daarin begeleid ik ook graag anderen.
Al vroeg in mijn leven werd ik op het pad van persoonlijke ontwikkeling gezet. Mijn vader overleed toen ik 15 was, en ik kreeg de zorg voor mijn zieke moeder. Iedereen vond mij volwassen en sterk maar tegelijkertijd wist ik me geen raad met mezelf. Dus ik ging op zoek. En deze zoektocht heeft mij op veel verschillende plekken gebracht. Ik maakte er ook een podcast over "Op zoek naar Veerkracht".
Ik heb inmiddels meer dan 20 jaar ervaring met (zen)meditatie en volgde een Post-HBO opleiding als professioneel trainer en (team)coach en onder andere opleidingen Unique Self Coaching, Zijnsoriëntatie, Tantra, Systemisch werken, Voice Dialogue, Acceptance en Commitment Therapy en mindfulness.
Voor mij betekent persoonlijke ontwikkeling op reis gaan.
Niet door een backpack op je rug te hijsen en de wereld te ontdekken, maar door in jezelf af te dalen. Een innerlijke ontdekkingsreis helpt je jezelf te verdiepen en te verrijken op alle vlakken: fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel. Zo leer je niet weg te lopen voor de uitdagingen in het leven, maar ermee te leven. Voluit te leven!
Leef jij hoe je in essentie bedoeld bent?
Ervaar jij innerlijke vrijheid? Ik help je graag jouw authentieke pad te vinden, zodat je geluk kan ervaren ongeacht je omstandigheden. Dat maakt je veerkrachtig. Je kan dan alles dragen. Ik help je graag te ontdekken dat jouw geluk niet afhangt van je omstandigheden.
Wat zeggen onze deelnemers
Laat je inspireren door de omgeving
Deze retraite wordt afwisselend gehouden bij conferentiecentrum Samaya in Werkhoven en 't Zonnenhuis in Loenen
Over ons
Voor mensen die zich oprecht willen ontwikkelen
Word jij nieuwsgierig als er iets schuurt?
Geweldig! Mensen begeleiden die zich oprecht willen ontwikkelen, dat is wat we het liefste doen. Om jou of je team zo goed mogelijk kunnen prikkelen, gebruiken we een breed scala aan kennis, ervaring, methoden en technieken. Het doel? Dat je energiek en betekenisvol kunt leven zoals je bedoeld bent.
Niemand is zoals jij en dat is nou precies jouw kracht
We geloven echt in de uniciteit, de kracht en het potentieel van elk individu. Je leert om dichter bij jezelf te komen door te werken aan de vier verschillende levensgebieden: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. Door steeds meer te leren over deze vier dimensies van de complete mens: het hoofd, het lichaam, het hart en de ziel, kom je steeds meer in contact met je eigen kracht en leef je steeds meer vrij van innerlijke beperkingen. Door naar jezelf te luisteren en je op alle vlakken te ontwikkelen, voel je jezelf mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel evenwichtig. Waardoor je vreugde uitstraalt en kunt leven vanuit jouw levensenergie.
Gerelateerd
Inspiratiedagen
Thuiskomen in je vrouwenlijn
Tijdens de dag kijken we naar wat er doorgegeven is tussen jou, je moeder, je grootmoeder en de vrouwen voor haar. We onderzoeken wat er onbewust speelt, wat mooi is en wat verstoord is in deze generatielijnen. Belangrijker nog, we onderzoeken hoe deze...
Retraites
Vrouwelijk leiderschap intensive (1 volle week in Spanje of Nederland)
Acht hele dagen met en voor jezelf. In Spanje. Zonder onderbrekingen. Tijdens deze dagen kun je tot rust komen, verstillen en ontdekken wat jij ten diepste verlangt. Want misschien gaat doorgaans jouw aandacht veel naar buiten? Naar je kinderen, je par...
Blog
Masculiene en feminiene eigenschappen: je hebt ze allebei nodig
Als vrouwen (en mannen) zijn we afgesneden geraakt van onze feminiene kant. Daardoor weten of voelen we steeds minder wat klopt of wat er nodig is. Het masculiene voert de boventoon in onze maatschappij. Ben jij je bewust van deze 2 krachten in jezelf?...