Eéndaagse retraite - Eindejaarsreflectie
Hoe wil jij 2024 starten?
Inspiratiedagen
Het eind van het jaar is bij uitstek het moment om even stil te staan. Om tijd en rust te nemen om oude structuren en denkwijzen te onderzoeken en los te laten wat je niet meer dient. Om de balans tussen je hoofd en je hart weer te vinden, en de levendigheid te herontdekken die het geeft als je focus en bezieling ervaart in je dagelijks leven.
- Leef en werk jij met je hele hart?
- Doe je nog wat jou energie en voldoening geeft?
- Zoek je rust en verdieping om je dagelijks leven meer focus en bezieling te geven?
Af en toe wil je even stilstaan. Pas op de plaats maken en rondkijken: waar sta je nu? Stop je je energie in de juiste dingen? Leveren je werk, je relaties en je sociale leven de zingeving en voldoening op die je erin zoekt?
Tijdens deze Inspiratiedag neem je de tijd om bewust stil te staan bij het afgelopen jaar. Wat was belangrijk voor je, waar ben je dankbaar voor en wat zou je willen loslaten? Daarna blikken we vooruit naar het komende jaar. Waar wil je mee stoppen? Wat wil je leren of ontdekken? En waarmee ga je alles en iedereen (en vooral jezelf) verrassen?
Wat wil jij laten ontkiemen
De winter symboliseert een periode van innerlijke reflectie en stilstand, net zoals de natuur rust voordat ze aan een nieuwe cyclus begint. Dit is het moment om te reflecteren op waar je je in het leven bevindt, welke koers je wilt varen, en welke mogelijkheden er zijn om je dromen te verwezenlijken. Als een zaadje onder de sneeuw, draag je het potentieel voor nieuw leven in je. En het is aan jou om te bepalen wat er met dat zaadje gebeurt.
De overgang naar een nieuw jaar is speciaal geschikt om terug te blikken op het afgelopen jaar, te reflecteren en vanuit die inzichten intenties te formuleren voor het komende jaar. Tijdens deze staan er 2 onderwerpen centraal; terugblikken op 2023 en het formuleren van intenties voor 2024.
Bezin- en beziel nieuwjaarsretraite
Deze dag is een verkorte versie van de Bezin- en beziel Nieuwjaarsretraite die Marion elk jaar rond de jaarwisseling geeft.
Wat is een inspiratiedag
Een Inspiratiedag is een combinatie tussen een trainingsdag en een ééndaagse retraite. Het haalt je uit de ‘turmoil’ van je dagelijkse bestaan en neemt je mee naar binnen. In je lijf, in je gevoel – bij jezelf. Aan de hand van het thema kom je tot rust en kun je jezelf herijken. Met nieuwe ideeën en energie pak je daarna je dagelijkse leven weer op. Je weet weer hoe te handelen vanuit rust en bewustzijn, met een helicopterview, zowel in zakelijke als privésituaties.
"Wat heerlijk om één dag per maand even stil te staan. Doordat ik uit de waan van de dag stap, ontstaan de mooiste inzichten en de beste ideeën."
Uit de dagelijkse hectiek
Iedereen heeft momenten nodig om bij te tanken. Privé en in je werk wordt er veel van je gevraagd en ook door alles wat er momenteel om ons heen gebeurt ervaren we meer prikkels dan normaal. Dat vraagt veel van je veerkracht. Meer dan ooit is het goed om regelmatig even stil te staan. Om vanuit rust bij jezelf na te gaan wat jíj́ belangrijk vindt. Daar zijn de Inspiratiedagen voor bedoeld. Even terugschakelen, het contact met de rust in jezelf herstellen, ideeën opdoen over relevante thema's en dan weer energiek en geïnspireerd verder.
Maandelijks een Inspiratiedag
In balans blijven is geen eenmalige actie. We vallen snel terug in onze gewoonten. Door jezelf regelmatig te herijken blijft het effect van een Inspiratiedag doorwerken en creëer je nieuwe patronen die je verder helpen, zowel persoonlijk als professioneel. Bijna elke maand kun je jezelf opladen bij een Inspiratiedag. De maandthema’s verschillen zodat je altijd met nieuwe inzichten naar huis gaat. Je kunt je inschrijven voor deze losse dag of voor een jaartraject met 4 dagen of 8 dagen in een jaar.
Programma
Je bent vanaf 9.30 uur welkom in Zoetermeer en het programma start om 10.00 uur. Om 13.00 uur wordt de overheerlijke lunch geserveerd. Rond 17.00 uur sluiten we de dag weer af.
Eindejaarsreflectie
Tijdens deze Inspiratiedag neem je de tijd om bewust stil te staan bij het afgelopen jaar. Wat was belangrijk voor je, waar ben je dankbaar voor en wat zou je willen loslaten? Daarna blikken we vooruit naar het komende jaar. Waar wil je mee stoppen? Wat wil je leren of ontdekken? En waarmee ga je alles en iedereen (en vooral jezelf) verrassen?
Hoe gaan we te werk?
Deze dag is gericht op het verkennen van je innerlijke wereld waarin je de ruimte hebt om tot rust te komen, te vertragen en jezelf op een diepere laag te leren kennen. Dit doen we door middel van verschillende methoden en werkvormen met een gerichte opbouw zoals diepgaand zelfonderzoek (inquiries), korte uitleg, ervaringsoefeningen, sharings, journaling, zijnsgeoriëntateerde werkvormen, meditaties, visualisaties, systemisch werk, creatieve oefeningen en lichaamswerk (meestal in de trainingsruimte soms buiten).
Tijdens deze Inspiratiedag neem je de tijd om bewust stil te staan bij het afgelopen jaar. Wat was belangrijk voor je, waar ben je dankbaar voor en wat zou je willen loslaten? Daarna blikken we vooruit naar het komende jaar. Waar wil je mee stoppen? Wat wil je leren of ontdekken? En waarmee ga je alles en iedereen (en vooral jezelf) verrassen?
Hoe gaan we te werk?
Deze dag is gericht op het verkennen van je innerlijke wereld waarin je de ruimte hebt om tot rust te komen, te vertragen en jezelf op een diepere laag te leren kennen. Dit doen we door middel van verschillende methoden en werkvormen met een gerichte opbouw zoals diepgaand zelfonderzoek (inquiries), korte uitleg, ervaringsoefeningen, sharings, journaling, zijnsgeoriëntateerde werkvormen, meditaties, visualisaties, systemisch werk, creatieve oefeningen en lichaamswerk (meestal in de trainingsruimte soms buiten).
Ja, ik wil 2024 goed beginnen
Je kunt je inschrijven voor deze losse dag of voor een jaartraject met 4 dagen of 8 dagen in een jaar.
Laat je inspireren door de omgeving
Over ons
Voor mensen die zich oprecht willen ontwikkelen
Word jij nieuwsgierig als er iets schuurt?
Geweldig! Mensen begeleiden die zich oprecht willen ontwikkelen, dat is wat we het liefste doen. Om jou of je team zo goed mogelijk kunnen prikkelen, gebruiken we een breed scala aan kennis, ervaring, methoden en technieken. Het doel? Dat je energiek en betekenisvol kunt leven zoals je bedoeld bent.
Niemand is zoals jij en dat is nou precies jouw kracht
We geloven echt in de uniciteit, de kracht en het potentieel van elk individu. Je leert om dichter bij jezelf te komen door te werken aan de vier verschillende levensgebieden: mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel. Door steeds meer te leren over deze vier dimensies van de complete mens: het hoofd, het lichaam, het hart en de ziel, kom je steeds meer in contact met je eigen kracht en leef je steeds meer vrij van innerlijke beperkingen. Door naar jezelf te luisteren en je op alle vlakken te ontwikkelen, voel je jezelf mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel evenwichtig. Waardoor je vreugde uitstraalt en kunt leven vanuit jouw levensenergie.
Gerelateerd
Voor jezelf
Leer luisteren naar jouw eigen stem en zet vanuit een betere relatie met jezelf stappen in de buitenwereld zoals jij dat wilt.
Eéndaagse retraites: Rust, helderheid en veerkracht in 1 dag
Sta stil om jezelf te herijken en voel de energie weer stromen. De inspiratiedagen helpen je in het ontwikkelen van meer vitaliteit, helderheid en veerkracht